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科普专栏

  • 072023-06
    夏季天气炎热,肝火旺盛,多喝这些粥可以清肝养肝对于肝病患者来说,除了正规的治疗外,日常在衣食住行等方面的调理也必不可少。如今到了夏季,天气渐渐变得炎热,更易烦躁动肝火,对疾病不利。所以,今天和大家分享一些食疗中喝粥清肝养肝的妙方。猪肝绿豆粥鲜猪肝...
  • 072023-06
    糖尿病患者喝汤要谨慎,下面三种汤尽量避免以下三种类型的美味汤汁可能是血糖波动的罪魁,糖尿病患者要尽量避免。1、高盐分的汤。有研究发现,在其他生活方式相似的前提下,吃盐多的人,得糖尿病的风险会增加2倍;另外高盐饮食的2型糖尿病患者更易罹患心血...
  • 062023-06
    气血不足才会变胖,减肥不要一味的节食,胖人更要注重调气血中医学认为,如果一个人气血平衡,运化功能旺盛,摄入食物后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,他的身体就会不胖不瘦。反之,一个人若气血虚亏,身体内能量的转化和新陈代谢功能降低,不仅会产生未代谢完的...
  • 062023-06
    肝硬化患者都想知道的事:肝为什么会“变硬”?肝硬化是一种十分严重的肝脏疾病,很多肝硬化患者在被检查出来患上这种疾病之后,往往不解自己为什么患上肝硬化。研究结果显示,诱发肝硬化的因素有很多,肝硬化在临床上大多数发生在慢性肝病患者身上。肝脏长期处于...
  • 062023-06
    早上起床双手僵,这叫晨僵!它预示着什么疾病,你知道吗?有的人早上起床后,感觉双手手指发紧、僵硬,甚至不能握拳,在活动一段时间后才逐渐缓解,这种症状被称为晨僵。那么,具体什么是晨僵呢?它预示着什么疾病?晨僵是类风湿关节炎典型的表现,指晨起病变的关节在静止不...
  • 052023-06
    各类人群缺乏维生素D有什么表现?该怎么补?是多多益善吗?维生素D对人体很重要!缺了不行,补多了也不成!那维生素D对人体有什么用处?哪些人需要补充维生素D,又该如何科学合理地补充维生素D呢?对大多数人来说,维生素D缺乏会影响骨钙化,造成骨骼和牙齿的矿物质异常...
  • 052023-06
    这些习惯不改正,肝癌容易找上门!尤其是有肝病的患者很多可能引起肝癌的事情或者习惯,,如果你经常做的话,很可能会增加患病的概率。饮酒经常爱喝酒,对于饮酒过度的人,酒精摄入过量会妨碍肝脏对脂肪酸的分解,导致脂肪酸堆积,长期以往,就容易诱发酒精性脂肪肝。到...
  • 012023-06
    你觉得健康的饮食习惯,真的正确吗?这几个习惯会给健康“添堵”一、早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水,建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人,更不推荐。人在夜间睡眠时会消耗水分,也不额外饮水,早晨血黏稠度最高,血压也不稳定,容易出现各种...

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 慧心仁医 · 福体祛病