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26
2023-06
这几种主食天天吃,它们对人体健康的影响不容忽视,你了解吗?
中国人将谷类称为主食,在膳食中占有重要地位,是日常饮食中不可缺少的食物,如大米、小米、玉米、面粉、高粱和荞麦等。虽然谷类是含糖量较多的食物,但谷类也有许多利于控制血糖的成分,如纤维素,它能显著改善高血...
22
2023-06
夏天到,蚊子叫,它爱叮谁谁知道?
夏天到了,一切都好,除了烦人的蚊子。但同在一个屋檐下,为啥有的人总被蚊子咬,有的人却很少被光顾呢?关于“蚊子到底喜欢叮谁”一直是大家热衷于讨论的话题。有人说,蚊子爱咬O型血的人,这是真的吗?其实未必。...
22
2023-06
持续高温大地躁动,人类防暑防烦躁指南!
近日石家庄出现持续性高温天气,玉米出一趟门就成了爆米花,人类要注意防暑降温,不要被燥热影响变成了烦躁,尤其是老弱病幼人群,更要注意午后高温时段尽量避免户外活动。下面给出人类防暑指南,供你安全待在夏季的...
20
2023-06
口味重爱吃咸的对健康有影响,尤其是这几种人,千万要少吃盐
武林外传里有一个段子:客店炒的菜太咸,客人齁“晕”了,还留下一句话山西话:炒菜少放盐!盐是美味佳肴的必备品,但随着我们身边的美味越来越多,盐过量带来的健康风险也越来越大。过多的盐会升高血压,而高血压是...
20
2023-06
爱掏耳朵,就要多注意外耳道真菌病!
掏耳朵很舒服,但是你遇到过这种情况吗?耳朵湿湿的还发痒,却没有挖出耳屎,这是怎么回事?外耳道潮湿而痒,多为外耳道真菌病。致病的真菌种类有很多,以曲霉菌、青霉菌及念珠菌较常见。游泳、淋浴、中耳流脓、耳内...
19
2023-06
你有抠鼻子、拔鼻毛的习惯吗?警惕!可能危及生命
你有抠鼻子、拔鼻毛的习惯吗?你知道什么是鼻疖吗?鼻疖是鼻前庭、鼻尖或鼻翼的毛囊、皮脂腺或汗腺的局限性化脓性炎症。临床初期表现为鼻尖或一侧前鼻孔局部的红、肿、热、痛等化脓性炎性表现,随疾病的发展出现畏寒...
19
2023-06
这几个生活中的小纠结你有过吗?虽无伤大雅,也有较正确的答案!
洗澡时先洗头还是先洗脸?剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放?用餐时先喝汤还是后喝汤?早起先刷牙还是先吃早饭……这些生活中的小纠结,你有过吗?有人会说了,这些全凭个人喜好,怎么做都无伤大雅。但其中有一些”...
19
2023-06
脾胃不好吃莲子 建议适量食用
莲子是常见的一味药材,有补肾固精、养心安神、健脾止泻的功效,其药性平和,适用人群较广,那么脾胃不好可以吃莲子吗?脾胃虚寒吃了莲子会怎样呢?莲子,味苦性寒,归心经脾肾经,功能清心热治疗温热病神昏,莲子心...
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