慢病人群：立夏将至，糖尿病患者将迎来危险期！

立夏节气后糖尿病患者将迎来危险期，夏季，糖尿病患者极易出现烦躁不安的症状，且身体的排汗量增加，血糖越高排尿越多，很容易就发生脱水现象。糖尿病患者在夏季不应等到口渴才喝水，要少量多次喝温开水。

除此之外，夏季蚊虫逐渐增多，糖尿病患者如果不慎被蚊虫叮咬，要避免抓挠导致叮咬处发炎而引起感染。糖尿病患者的免疫力较弱，出现伤口后愈合比较慢，所以更加需要注意皮肤的卫生情况。

最后糖尿病足是发病率比较高的糖尿病并发症，夏季脚底出汗会比较多，所以要注意脚的干燥，避免感染。

中医认为“夏气与心气相同”，夏季应以养心为重，这就需要早睡早醒，注意养阳。

1、静心：夏季到来，气温升高，人们开始出现烦躁不安的情况，焦虑情绪也随之而来，所以，我们需要调节好我们的心情。

2、睡眠充足：睡眠有助于我们积极的调节身心情况。

3、不要贪凉：立夏时节，人体内阳气初升，但昼夜、早晚温差都比较大，如果贪凉容易造成阳气损伤，湿气滞留体内的情况。