老年人头晕恶心别掉以轻心

头晕恶心是一种普遍的症状，但是老人出现头晕恶心，子女们就要注意了！由于身体机能的老化抵抗力下降，经常出现各种不适症状，其中恶心头晕是最常见的，恶心头晕严重危害老年人的健康，如果不及时控制会带来非常严重的后果。

头晕是由于缺乏自身或外部物体的旋转感、大脑供血不足等原因引起的，常表现为头胀、头晕、眼花缭乱等。恶心是由不良影响引起的胃部不适。

老年人常恶心头晕的几种情况

1.突如其来的头晕恶心:是自律神经紊乱的问题，也可以称为血管运动神经。多出现在老年女性身上，伴有头痛、头晕、倦怠、下半身寒冷等症状。

2.经常发烧时头晕恶心:如果伴有剧烈的心悸和身体颤抖，则为甲状腺机能亢进。这是因为甲状腺素分泌过多，新陈代谢旺盛，随时感到发烧头晕。

3.暴露在烈日下太久，泡热水澡时间过长，或紧张、生气等，也会导致老年人头晕恶心。

4.老年人缺乏维生素、激素分泌异常或自律神经紊乱，也会出现头晕恶心的症状。

5.高血压、心脑血管疾病等各种老年高发疾病也会引起老年人头晕恶心。

老年人预防头晕恶心的方法

①积极参加锻炼，体质差的老人可提高身体素质，体胖的老人可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

②不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、乳等。

③卧室光线宜昏暗，环境要安静。

④保持心情舒畅，防止七情过度。